Meditación para despertar la conciencia en el ser y en el cuerpo

Dra. Amelia Bueno

Cali – Colombia

Es médica de la Universidad Nacional de Colombia realizó su especialización en Ayurveda; es Magister en Medicina Tradicional China de la Universidad Nacional de Colombia y tiene estudios en Homotoxicología, y Cannabis Medicinal.

Es facilitadora certificada en para llevar a cabo los cursos de Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness (MBCT) por The Centre of Mindfulness Studies en Ontario, Canadá. Ha realizado talleres referentes a temas de Compasión: Autocompasión y Compasión.

“Durante estos 9 años de experiencia en el campo de la Medicina Alternativa y en Medicinas Orientales, es por ello por lo que tengo una visión de la mente, la energía y el cuerpo como aspectos indivisibles del ser humano”, comenta.

La doctora Bueno utiliza la meditación como vía de autoconocimiento del cuerpo y de los mensajes que envía acerca de cómo está la mente y trabaja terapias físicas (acupuntura, masaje ayurvédico) para ejercer efectos a nivel mental y emocional.

Estas son algunas de las inquietudes que podrás resolver en esta entrevista

1. ¿Qué es la meditación?

2. ¿Cuáles son las técnicas de meditación que usted trabaja y por qué?

3. ¿Qué significa realmente ‘atención plena’ en términos del cerebro y en

4. términos de neurociencia?

5. Hablemos sobre la reducción del estrés basada en la atención plena

Conferencia

Meditación para despertar la conciencia en el ser y en el cuerpo

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